How to Make Appetizing Pâte à tartiner healthy

Pâte à tartiner healthy. Aujourd'hui je vous propose une nouvelle recette ultra gourmande sans sucre, sans gluten et sans lait ! La pâte à tartiner healthy pour sportif ne ressemble à aucune autre d'un point de vue nutritif. L'objectif est de se faire plaisir sans culpabiliser.

Pour les articles homonymes, voir Pâte. La pâte à tartiner est un aliment au goût caractérisé, généralement destiné à compléter une base alimentaire ayant peu de goût (comme le pain et ses variantes : pain grillé, biscotte, crêpe, gaufre, etc.). Recette pâte à tartiner healthy sans sucres ni matières grasses. You can have Pâte à tartiner healthy using 5 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Pâte à tartiner healthy

Prepare 160 gr of purée de noix de cajou.
It's 100 gr of purée de noisette.
You need 30 gr of sirop d'agave.
Prepare 120 gr of chocolat noir 55%.
It's 20 gr of d'huile neutre ou de coco.

Sans lactose, sans gluten et vegan. Qui n'a jamais rêvé de pouvoir accompagner crêpes et pancakes ou encore de bonnes gaufres avec une onctueuse pâte à tartiner, sans risquer de s'en vouloir quelques heures après ? Exit le sucre, l'huile de palme ou le lait. La super chef green Rebecca Leffler nous révèle sa recette de pâte à tartiner healthy pour une bonne dose de réconfort chaque matin.

Pâte à tartiner healthy step by step

Pour la purée de noix de cajou: mettre les noix dans un blender et mixer jusqu'à obtenir une pâte homogène.
Faire fondre le chocolat au micro-onde.
Dans un bol, mélanger les purées, l'huile, le sirop et le chocolat dans l'ordre écrit.
Verser le tout dans un récipient hermétique.
Mettre au frais ou la conserver dans un endroit frais. Sortir la pâte 15 min avant de la déguster.

Les pâtes à tartiner sont parmi les produits les plus savoureux et les plus addictifs, mais également les plus riches en sucre et graisses hydrogénées. Et si vous pouviez dorénavant vous faire vraiment plaisir sans mettre à mal votre santé et votre physique ? Toutelanutrition vous propose sa sélection de. Préambule : Voici de quoi vous régaler en toute bonne conscience. Profitez donc de cette recette de pâte à tartiner chocolatée healthy dédiée aux nombreux pratiquants du régime Dukan.