Recipe: Yummy ☆Smoothie Bowl Myrtilles, Amandes et Avocat☆

☆Smoothie Bowl Myrtilles, Amandes et Avocat☆. Un smoothie onctueux aux myrtilles, à l'avocat & au yaourt. Nutritif & consistant - parfait pour le petit-déjeuner ou avant une séance de sport. Utiliser du yaourt de soja pour un smoothie végétalien.

Smoothie bowl avocat, banane, myrtilles et granola. La Faim Est Proche - Pour profiter d'un petit déjeuner sain tout en égayant nos papilles, rien de tel qu'un smoothie bowl coloré pour bien démarrer la journée. Après mon smoothie bowl melon groseille, je reviens aujourd'hui pour vous présenter une de mes nouvelles découvertes : un autre smoothie bowl fruité et gourmand à l'ananas et aux myrtilles ! You can have ☆Smoothie Bowl Myrtilles, Amandes et Avocat☆ using 5 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of ☆Smoothie Bowl Myrtilles, Amandes et Avocat☆

Prepare 250 g of myrtilles surgelées.
It's 1 of avocat.
You need 300 ml of lait d’amande intense Bjorg.
You need of Amandes effilées.
It's of Myrtilles.

Avec cette chaleur étouffante et caniculaire, les encas rafraîchissants de ce type sont plus qu'appréciables. Ce smoothie bowl n'échappe pas à la règle. Sous ses airs chic et élégant se cache une recette en fait ultra simplissime, crue, sans gluten et sans lactose. Ajoutez l'huile de lin, les amandes et éventuellement quelques glaçons si vous aimez les smoothies froids.

☆Smoothie Bowl Myrtilles, Amandes et Avocat☆ instructions

Prélever la chair de l’avocat et la mettre dans le blinder, ajouter les myrtilles surgelées et le lait d'amande intense.
Mixer jusqu’à obtention d’une consistance homogène.
Verser le smoothie dans un bowl.
Disposer par dessus, une lignée d'amande effilées, puis des myrtilles.
Déguster 😋.

Prélevez la chair du demi-avocat et la mettre dans le blinder, ajoutez les myrtilles surgelées, le lait d'amande intense et quelques feuilles de menthe. Sur le dessus de chaque smoothie bowl, placez joliment les myrtilles fraîches, les amandes concassées, les graines de pavot et les rondelles de banane. Servez et dégustez de suite pendant que les smoothies sont encore bien frais. Frais ou glacée, le smoothie est parfait à l'heure du petit déjeuner. Dans cette recette, on mise sur le yaourt pour la base mais vous pouvez le remplacer par du fromage blanc.